 1、上吐下泻，肚子不舒服，有什么办法可以帮到我的？吃变质的食物导致的上吐下泻这个情况，这属于是急性的肠胃炎，出现这种情况可以吃诺氟沙星，配合蒙脱石散配合吗丁啉治疗这个用于消炎止泻。治疗恶心呕吐。在这期间还需要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，应该注意清淡饮食，可以适量的喝点小米粥，吃点发面馒头之类的。 如果自己出现这样失眠的情况其实可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶，效果还是挺好的 最好还是不要吃药的，对身体不好的，可以多听音乐，睡觉前喝一杯热牛奶的。 出现这样的情况，可以在睡觉前听一下欢快的音乐，也可以喝杯牛奶 没有听说过的，放松心情，要注意休息， 2、请问流产后可以吃水果吗？你好，流产对身体的伤害也是比较大的 ，所以，最好是一个月内不要吃生冷辛辣刺激性的食物 ，因为流产后身体比较虚弱 ，吃这些对身体的恢复是不好的，水果的话也最好不要吃，水果都比较凉，如果想吃的话可以用热水温一下，但最好还是不要吃，或者是少吃为好。 水果是可以吃的，但是不能食西瓜那些够凉的东西，也不能吃多。适量就可以 你好，流产后是可以吃水果的，但是建议注意避免吃冷冻的水果就可以了。不不担心的饿 |
